什么是益生菌，益生菌的发现、提出
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益生菌的定义：益生菌这个词大家应该早有耳闻，其实就是有益的活性微生物，益生菌（probiotics）是一类通过改善肠道菌群组成从而发挥有益作用的活性微生物。
我们已经知道，肠道菌群紊乱将导致如、肠易激综合症、性肠病、神经系统疾病、疾病、肥胖、代谢综合症、疾病、自身性疾病等等多种人体疾病的发生。因此，维护健康的肠道菌群平衡状态对维持机体健康十分关键。而益生菌它通过到达肠道，可有效改善肠道微环境，降低肠内pH 值、阻止肠内细菌易位等以防治肠道疾病，可以调节人体肠道菌群结构、抑制致病菌在肠道中的定殖，同时帮助我们建立健康的肠黏膜保护层，增强肠道屏障作用，。
可以说，益生菌在提升人体健康水平中扮演着举足轻重的角色。
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影响人体的微生物体系
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引起肠道消化疾病。对于国人而言，大部分的胃部疾病（比如、消化道溃疡等）都和幽门螺（HP）关系密切，这种耐强酸的细菌目前大约困扰着50%的国人，究其原因主要还是和国人不良的生活饮食习惯（如酗酒、吸烟、刺激性饮食，饮食不洁净、在外就餐、混餐等）有关，专业的肠道纤维素厂家，要知道幽门螺有可能是直接引发消化道溃疡，甚至也可能是导致高发的直接危险因素。
影响人体的微生物体系。当肠道内有益菌群数量不充足，处于非强势群体后，有害菌会占主导，它们不仅自身破坏肠道，还可能分泌某些损伤肠道粘膜，较轻的会、腹泻，而比较严重的可能导致肠易激综合征（IBD），甚至对肠粘膜有破坏作用，增加肠道通透性。要知道肠道通透性的增强和肠道微生物群的相关变化与多种疾病的病因和/或病程有关，包括多发性硬化症、、阿尔兹海默、、双相、谱系障碍和，都可能和肠道通透性增加有关。另外肠道吸收功能的下降，也会使得更容易出现营养素的缺乏，面部上也更容易出现精力不济，脸色苍白等问题。
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肠道更喜欢的是谷氨酰胺
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肠道更喜欢的是谷氨酰胺，这种成分专门促进肠道黏膜修复。谷氨酰胺作为一种氨基酸衍生物，易于被黏膜吸收，同时也是肠道黏膜修复和再生的重要能源，肠道纤维素厂家地址，甚至在临床上，对于手术后期，克罗恩病等肠道疾病，谷氨酰胺都有促进肠道黏膜修复的作用，利于胃肠屏障修复，辅助提高。谷氨酰胺另外，在修复肠粘膜后，益生菌类制剂也可以帮助调整肠道菌群平衡，维持健康的状态，增强肠道的功能。所以在用粉调理肠胃的时候，搭配益生菌，可以更好地调理维护肠道健康。
总的来说，对于胃部不适，一方面需要大家放松心态，另一方面积极检查，并且尽可能在饮食方面保证规律，同时适当的辅助一些提取物，也完全可以的哈。
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